타바타 타이머: 완벽한 훈련 동반자
타바타 타이머는 타바타 트레이닝을 도와주기 위해 설계된 무료 오픈소스 간격 타이머입니다. Jonny Buchanan이 개발한 이 타이머는 건강하고 몸매를 유지하고 싶은 사람들에게 완벽합니다.
타바타 타이머를 사용하면 세트와 반복 횟수, 운동 및 휴식 시간, 세트 간 휴식 시간 등을 선택하여 타바타 운동을 맞춤 설정할 수 있습니다. 이 앱은 또한 3...2...1로 인터벌 간의 전환을 표시하는 카운트다운 타이머도 제공합니다. 운동 시작 전에 준비할 수 있는 짧은 지연 시간을 제공합니다.
비프 소리는 운동 시작을 알리고, 종소리는 운동 종료를 알립니다. 또한 소리를 사용자의 선호에 맞게 맞춤 설정할 수도 있습니다. 이 앱은 무음 모드, 야간 모드, 밝은 모드 테마 선택 기능도 제공합니다.
전반적으로 타바타 타이머는 건강하고 몸매를 유지하고 싶은 모든 사람들에게 적합한 사용자 친화적인 앱입니다. 이는 타바타 트레이닝에 탁월한 도구이며, 건강 수준을 향상시키고자 하는 모든 사람들에게 강력히 추천됩니다.
